chetogenica

DIETA CHETOGENICA

MODE e MODI... Un programma nutrizionale che in questo periodo sta avendo molto riscontro è la dieta chetogenica, purtoppo troppo spesso operata in maniera ingiustificatamente estrema, ovvero a base di sole proteine, con calorie molto basse e soprattutto proposta da chi non solo non dovrebbe o potrebbe farlo, ma che

read more

corso_cannataro_dieta

DIETA E SALUTE IN 5 MOSSE

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente pubblicato le 5 indicazioni per una dieta sana ed equilibrata. Quello che mangiamo e beviamo può influenzare la nostra capacità di reagire alle infezioni e nel corso degli anni sfociare in vere e proprie patologie.Una dieta salutare farà la differenza sull'aspettativa e la qualità della

read more

QUALE INTERVENTO NUTRIZIONALE PER L’ATLETA INFORTUNATO

Una scorretta nutrizione per un atleta infortunato ostacolala guarigione e il recupero: è importante suggerire all’atleta adeguate strategie di supporto, basate sulla conoscenza delle caratteristichedei singoli principi nutritivi e degli integratori   Per un atleta, l’infortunio è quanto di peggio possa capitare. Se si tratta di uno sportivo amatoriale, ciò

read more